Posts Tagged ‘vitamina A’

  • Pasta fagiolini e zucchine

    Pasta fagiolini e zucchine

    Giu 26, 15 • 1495 Views • CerealiNo Comments

    La pasta fagiolini e zucchine è un piatto davvero buonissimo, salutare e di semplicissima realizzazione. E per chi è particolarmente amante della pasta tanto da non riuscire a farne a meno, è un ottimo modo per riuscire a mangiare anche le spesso malviste...

  • Casseruola di verdure estive

    Lug 10, 14 • 1376 Views • RicetteNo Comments

    I fagiolini forniscono vitamina A, C, K, B1, B2, folati, ferro, manganese e magnesio. Le patate forniscono acidi idrossicinnamici, vitamina B6 e vitamina C. La melanzana invece, fornisce numerosi terpeni che assieme alla nasunina abbassano il livello di...

  • Insalata bellavista

    Giu 26, 14 • 1342 Views • InsalateNo Comments

    L’insalata bellavista è una ricetta ideale per la salute degli occhi. Mangiare più frutta, spinaci, insalata, tuorlo d’uovo, carote o integratori che contengono i nutrienti antiossidanti beta-carotene e luteina, può infatti migliorare la...

  • Verde: menta, kiwi, zucchine

    Il colore Verde

    Giu 5, 14 • 1939 Views • Cibo e saluteNo Comments

    Ecco le proprietà dei cibi di colore verde. MENTA Grazie ai principi attivi che contiene, la menta ha proprietà cicatrizzanti e disinfettanti, aiuta il funzionamento del fegato e favorisce la digestione, contiene mentolo, vitamina C e sostanze antibiotiche....

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