psicologia, Stili di vita
Aiutare il prossimo aiuta lo stress
Essere altruisti fa bene! L’autostima viene potenziata, lo stress stemperato e le malattie allontanate, il che ci permette di vivere meglio e più a...
Sani per Scelta, Sport
La felicità è questione di attività fisica
Un recente studio della Princeton School of Medicine condotto su cavie di laboratorio sostiene che l’attività fisica sarebbe in grado di riprogrammare le cellule...
Sani per Scelta, Stili di vita
5 passi verso grandi cambiamenti
L'autunno e la primavera sono periodi preziosi per preparare il corpo al cambio di stagione. Per stare bene non servono grandi cambiamenti. Scopri cosa...
Salute, Sani per Scelta
Divorzio, parlarne giova alla salute
Dopo un divorzio, 'raccontarsi' fa bene. Fare chiarezza con se stessi e parlarne con chi può aiutarci ad elaborare il lutto serve alla salute...
Sani per Scelta, Stili di vita
SEI SOTTO PRESSIONE? UN RIMEDIO NATURALE SCONFIGGE LO STRESS
Stanchi, spossati, sfiniti: in una parola, esausti. Un numero sempre maggiore di persone soffre a causa della “Sindrome di Burnout”.Stress e sbalzi d’umore spesso...
Eventi, Sani per Scelta
Alimentazione, stress e riflessi sulla caduta dei capelli
Contro la caduta dei capelli e l’indebolimento della chioma vari sono gli alimenti indicati, poiché una corretta alimentazione è senza ombra di dubbio fondamentale...
Salute, Sani per Scelta
Cortisolo: l’ormone dello stress
Il cortisolo, conosciuto anche come "ormone dello stress”, è prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo e, in situazioni normali il suo livello è più alto...
Bellezza
Prova costume last minute? Prova l’acqua che scioglie il grasso
PUBBLIREDAZIONALEÈ arrivato il momento fatidico e rischi di essere “rimandata a Settembre”? Prova il RINGANAdea sciolto nell’acqua. Non è una pozione magica ma ha...
Stili di vita
Esami: evita facebook e riduci i livelli di stress
Stai preparando gli esami? Evita Facebook e i social media.Non solo adolescenti ma anche adulti tra 35 e 54 anni sono sotto stress a...
News
Stress e depressione: a rischio anche i papà
Anche se le donne sono geneticamente predisposte a stress e depressione, il rischio è elevato anche per i papà.Lo afferma lo studio condotto dai ricercatori della Birmingham Young...