psicologia, Stili di vita
Aiutare il prossimo aiuta lo stress
Essere altruisti fa bene! L’autostima viene potenziata, lo stress stemperato e le malattie allontanate, il che ci permette di vivere meglio e più a...
Sani per Scelta, Sport
La felicità è questione di attività fisica
Un recente studio della Princeton School of Medicine condotto su cavie di laboratorio sostiene che l’attività fisica sarebbe in grado di riprogrammare le cellule...
Salute, Sani per Scelta
Cortisolo: l’ormone dello stress
Il cortisolo, conosciuto anche come "ormone dello stress”, è prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo e, in situazioni normali il suo livello è più alto...
News, Salute
Scoperto l’ormone che riduce la fertilità nelle donne stressate
Lo stress è tra le cause che influenzano e riducono le probabilità di rimanere incinta.I ricercatori dell’Università californiana di Berkeley hanno scoperto il responsabile della riduzione della...
Donna
Le donne, «biologicamente predisposte» ad essere più stressate degli uomini
Le donne sono due volte più stressate degli uomini non solo perché fanno il doppio lavoro, in ufficio e poi a casa, ma perché...
Salute
Sorridi e combatti lo stress
Gli ormoni che vengono stimolati quando facciamo le cose con gioia aiutano a reagire all'ansia, tonificano l'umore e dispongono verso un atteggiamento positivo nei...
Sani per Scelta, Sport
La felicità si riprogramma con l’attività fisica
Secondo un recente studio della Princeton School of Medicine condotto su cavie di laboratorio, l’attività fisica sarebbe in grado di riprogrammare le cellule cerebrali...
Stili di vita
Contro lo stress aiuta il prossimo
Essere altruisti fa bene! L’autostima viene potenziata, lo stress stemperato e le malattie allontanate, il che ci permette di vivere meglio e più a...