Insalate
Insalata della Felicità
COSA SERVE (per 2 porzioni)1 mazzetto di lattuga /1 mazzetto di crescione /1 cucchiaio di anacardi /1 cucchiaio di mirtilli / Miele / Sale /...
Dolci
Pancakes vegani ai mirtilli
COSA SERVE (per 4 pancakes)125 g di farina integrale / 250 ml di latte di soia (o mandorle) / 1 cucchiaio di semi di lino macinati...
Cibo e salute, Sani per Scelta
Bere acqua ti annoia? Scopri come renderla più gustosa
Non sempre si avverte il bisogno di bere acqua: ma ecco alcuni trucchi per rendere la solita acqua più invitante e aumentarne i benefici,...
Superfoods
6 Superfood da non farti mancare
Sono super perché hanno proprietà tali da ridurre il rischio di ipercolesterolemia (alti livelli di colesterolo nel sangue), malattie cardiache, cancro, diabete e problemi...
Stili di vita
Stile di vita detox: ti sgonfi, dimagrisci e ti depuri
Presta attenzione a quei piccoli segni o sintomi che il tuo corpo ti manda e impara a riconoscerli.Gonfiore, mal di pancia e difficoltà a...