Posts Tagged ‘melanzane’

  • Pranzo mediorientale

    Mag 3, 19 • 119 Views • Ricette, Sani per SceltaNo Comments

    Melanzana: Grazie al suo alto contenuto di fibre, ha una elevata capacità saziante ed è un ottimo alimento da consigliare a chi ha problemi di stipsi. È anche adatta per chi soffre di crampi muscolari, dato che possiede un elevato contenuto di potassio....

  • Farro alla norma

    Apr 25, 19 • 180 Views • Ricette, Salute, Sani per SceltaNo Comments

    Farro: contiene fibre, magnesio, potassio, vitamine del gruppo B. Nonostante la presenza di amidi, ha meno carboidrati della pasta. Pomodorini: grazie all’elevato contenuto di licopene, sono un potente antiossidante. Ricchi anche di acqua, sali minerali e...

  • Crema di melanzane

    Crema di Melanzane

    Mar 19, 15 • 1169 Views • RicetteNo Comments

    COSA SERVE 3 melanzane grandi 1 limone Olio e.v.o. Sale Pepe Paprika Prezzemolo a piacere COME SI PREPARA Riscaldare il forno a 200°C. Nel frattempo, lavare e pulire le melanzane, tagliarle a metà e cospargerle con un filo di olio. Cuocere le melanzane in...

  • MIGLIO AL FORNO CON PEPERONI, MELANZANE, ZUCCHINE

    Set 30, 14 • 2655 Views • RicetteNo Comments

    COSA SERVE (per 4 porzioni) 200 g di miglio 2 cipolle 2 melanzane 2 zucchine 2 peperoni (uno rosso e uno giallo) 1 gambo di sedano Olio e.v.o Sale COME SI PREPARA  Lavare e cuocere il miglio (prima va leggermente tostato per 3  minuti in una padella...

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