Salute, Sani per Scelta, Stili di vita
La vita è più lunga se la città è green
Alle metropoli sempre più inquinate e grigie, è facile preferire città più ecosostenibili e ricche di alberi e parchi. Secondo gli studiosi, sembra che...
Salute, Sani per Scelta
Il segreto dei centenari
“Raggiungere e superare i cent’anni è questione di buona genetica oltre che di stili di vita” dichiarano Kraig Willcox e Nir Barzilai.I segreti dei...
psicologia, Sani per Scelta
Leggere aiuta a leggersi dentro e fa bene alla salute
Leggere libri fino tre ore e mezza a settimana allunga la vita di due anni. La notizia arriva da una ricerca condotta dalla Yale...
psicologia, Sani per Scelta
Leggere allunga la vita e fa bene alla salute
Leggere libri fino tre ore e mezza a settimana allunga la vita di due anni. Lo sentiamo dire da tempo ma la conferma arriva...
Cibo e salute, Sani per Scelta
Magnesio: perché assumerlo ogni giorno
Il magnesio è uno dei sali minerali di cui l’organismo ha più bisogno per mantenere efficienti tutte le sue funzioni.La quantità da assumere ogni giorno dovrebbe essere di...
I Luoghi dell'Anima
I 6 segreti di Ikaria, l’isola della felicità
L’isola della felicità esiste: si chiama Ikaria, ed è in Grecia.A Ikaria si vive una vita serena e tranquilla, lontana dallo stress e dalla frenesia delle società moderne....
News, Sani per Scelta
IL SEGRETO DELLA LONGEVITÀ? NIENTE UOMINI!
Ecco una bella notizia per le donne che sono ancora alla disperata ricerca del principe azzurro: smettete di affannarvi perché restare single allunga la...
News
Uno stile di vita sano è il segreto della longevità
L’Università di Cambridge ha recentemente pubblicato uno studio svelando i quattro segreti della longevità in grado di allungare la vita di 14 anni.Le indicazioni...
Stili di vita
Non è mai troppo tardi per cambiare stile di vita e guadagnare 20 anni di vita
Secondo una ricerca statunitense del 2008, pubblicata su Archives of Internal Medicine, la genetica conta per un 30% sul fronte della longevità, il resto...