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Ott 13, 17 • 1895 Views • Sani per Scelta, Sport • Irene Butta • No Comments
Un recente studio della Princeton School of Medicine condotto su cavie di laboratorio sostiene che l’attività fisica sarebbe in grado di riprogrammare le cellule cerebrali a reagire ai danni dello stress. In questo modo, si potrebbe ridurre l’incidenza...
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Giu 12, 15 • 1071 Views • Sana Casa • sani per scelta • No Comments
“Una stanza pulita e in ordine è il segreto della felicità” dicevano a ragione le nostre mamme. Ed è anche quanto afferma lo psicologo Sherrie Bourg Carter, autore di un articolo interessante su Psychology Today su “il caos causa stress“. E ciò...
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Apr 18, 15 • 1435 Views • News • sani per scelta • No Comments
I cani riescono a riconoscere e distinguere le nostre espressioni di rabbia o felicità. Lo afferma lo studio condotto dal professor Ludwig Huber della University of Veterinary Medicine di Vienna, e pubblicato sulla rivista scientifica Current Biology....
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Mar 5, 15 • 1149 Views • Cinema per Scelta • sani per scelta • No Comments
L’arte della felicità è un film made in Italy (e mi permetto: made in Naples); perché ha una poetica e una filosofia sublimi, non è un cartoon per bambini, insomma, e perché dice davvero “qualcosa” allo spettatore: è esperienza,...
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Feb 25, 15 • 2651 Views • Cinema per Scelta • sani per scelta • No Comments
Ci sono giorni nei quali le avversità sembrano focalizzarsi e i pensieri cancellano le motivazioni. Giorni in cui il sentimento del sorriso sembra cedere il passo alle avversità e i piccoli o grandi rovesci dell’esistenza sembrano fiaccarci, e la...
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Feb 25, 15 • 1437 Views • Insalate • sani per scelta • No Comments
COSA SERVE (per 2 porzioni) 1 mazzetto di lattuga /1 mazzetto di crescione /1 cucchiaio di anacardi /1 cucchiaio di mirtilli / Miele / Sale / Olio e.v.o. COME SI PREPARA Lavare accuratamente la lattuga e il crescione e mettere il tutto in un’insalatiera....
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Feb 23, 15 • 2013 Views • Salute • sani per scelta • No Comments
La crisi di mezza età esiste, ed inizia intorno ai 42 anni. Lo conferma lo studio condotto da Terence C. Cheng della Melbourne University, Nattavudh Powdthavee della London School of Economics e Andrew J. Oswald dall’Istituto per lo studio del...
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Feb 23, 15 • 1046 Views • Salute • sani per scelta • No Comments
Le emozioni positive non solo rendono più felici e soddisfatti, ma hanno un’azione benefica anche sul sistema immunitario e riducono il rischio di ammalarsi. Lo hanno scoperto i ricercatori della Berkeley University in California, che hanno pubblicato...
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Feb 23, 15 • 1069 Views • News • sani per scelta • No Comments
Quando parliamo, ci esprimiamo attraverso un linguaggio prevalentemente “felice”. Lo dichiarano i dati della ricerca condotta dagli studiosi della University of Vermont e della MITRE Corporation, che hanno svolto l’indagine basandosi sull’approccio...
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Feb 23, 15 • 2658 Views • I Luoghi dell'Anima • sani per scelta • No Comments
L’isola della felicità esiste: si chiama Ikaria, ed è in Grecia. A Ikaria si vive una vita serena e tranquilla, lontana dallo stress e dalla frenesia delle società moderne. L’aspettativa di vita è molto alta: gli abitanti di quest’isola possono...
