Sani per Scelta, Sport
La felicità è questione di attività fisica
Un recente studio della Princeton School of Medicine condotto su cavie di laboratorio sostiene che l’attività fisica sarebbe in grado di riprogrammare le cellule...
psicologia, Sani per Scelta, Sport
Yoga: migliora memoria ed attenzione
Stai perdendo la memoria?Fare esercizi yoga fa meglio per l’attività mentale di 20 minuti sul tapis roulant; lo dicono gli scienziati dell'Illinois.Infatti, secondo lo...
Sport
Perchè la memoria migliora dopo l’esercizio fisico
Il motivo è nella produzione di una proteina che migliora la funzionalità delle cellule nervose e viene secreta dopo aver fatto esercizio fisico. A...
Sani per Scelta, Sport
La felicità si riprogramma con l’attività fisica
Secondo un recente studio della Princeton School of Medicine condotto su cavie di laboratorio, l’attività fisica sarebbe in grado di riprogrammare le cellule cerebrali...
Sport
Fare yoga migliora la memoria
Stai diventando un po’ smemorato?Secondo gli esperti dell’Università dell’Illinois memoria e concentrazione migliorano già dopo 20 minuti di yoga.Fare esercizi yoga fa meglio per...