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Vuoi diventare papà? Caffè e attività fisica aiutano la fertilità maschile
Pochi caffè al giorno non sono dannosi per chi ha deciso di diventare papà, anzi tre tazzine al giorno addirittura sono un aiuto naturale,...
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Estate: l’unica dieta “perdi peso mangiando”
Con l'estate ormai alle porte, tanti cercano soluzioni rapide per rimettersi in forma dopo mesi di sedentarietà e stravizi alimentari. Vuoi conoscere l’unico e...
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Pokémon Go, l’occasione per fare attività fisica?
Non c’è dubbio che andare a caccia di Pokémon, se da una parte può sembrare una follia collettiva, dall’altra potrebbe essere un’occasione per far fare attività...
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I 4 alleati che prevengono il raffreddore
Forse non diciamo niente di nuovo nella prevenzione del raffreddore e dell’influenza ma, talvolta, non ci dispiace ripeterci:1. VITAMINA C.Sono così tante le evidenze...
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Fitness? Non è mai troppo tardi per cominciare
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Allergie di primavera: 5 consigli per non finire al tappeto
Con l'arrivo della primavera arrivano puntuali le allergie accompagnate dai loro sintomi fastidiosi: naso che cola, starnuti, occhi gonfi e lacrimanti.Ecco 5 semplici regole per...
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Attività fisica davanti alla tv
Videogiochi e Tv sono la passione di bambini e uomini, in particolare, tanto che il 90% degli acquirenti di video giochi sono proprio uomini-adulti....
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5 Segreti per perdere peso e ringiovanire a tavola
Alla base della medicina anti-aging o anti-invecchiamento c'è la consapevolezza che gli stili di vita influiscono per il 70% su come invecchieremo. Se da...
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5 modi per mantenere alti i livelli di testosterone
PRENDITI CURA DEGLI ADDOMINALISe aumenta il giro vita, il testosterone scende. Un aumento di 4 punti dell’indice di massa corporea (circa 14 kg su...