Sani per Scelta, Sport
Un personal trainer molto speciale
Il cane, inseparabile e fedele compagno, ha dimostrato di avere anche un ruolo nella salute del suo padrone.Per Fido, gli scienziati hanno trovato un...
Sport
Cammina ogni giorno, è la tua dose quotidiana di salute
Il primo passo verso la salute, dicono gli esperti dell’American college of sports medicine, è camminare: può farlo chiunque, con passo più o meno...
Stili di vita
Ad ognuno il suo carburante
Se provassimo a pensare al nostro corpo come all’auto dei nostri sogni, non la vorremmo forse bella, potente, efficiente, funzionante, accessoriata, scintillante, scattante? Qualunque...