


Oltre all’alimentazione è importante una regolare attività fisica, per questo motivo LILT Milano ha istituito una partnership con “Ciclobby”, Associazione ciclo-ambientalista aderente alla Federazione Italiana Amici della Bicicletta (FIAB onlus). Inoltre, ha aderito, in qualità di charity partner, alla storica corsa ciclistica Milano-Sanremo. Obiettivo delle iniziative è sottolineare l’importanza del movimento per restare in forma; l’ideale sarebbero 10mila passi quotidiani, l’equivalente di una breve passeggiata la mattina e la sera. Secondo alcuni studi condotti in Europa e Stati Uniti, chi fa esercizio fisico ha il 7% di probabilità in meno di ammalarsi, ma in un quarto dei tumori il rischio crollerebbe di oltre il 20% fino, al meno 42% nell’adenocarcinoma all’esofago.
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A cura di Irene Butta
Irene Butta
Giornalista Pubblicista, Laureata in Scienze Umanistiche per la Comunicazione dell’Università degli Studi di Milano, ha conseguito il Master in Social Media Marketing&Web Communication presso l’Università IULM. Negli ultimi 10 anni ha sviluppato competenze di grafica in particolare nell’area web e social media. Si occupa del coordinamento della Redazione.