
Ecco un’idea per una colazione nutriente, leggera ma al sapore d’estate:
Cosa serve per preparare il porridge al profumo d’estate
2 cucchiai di fiocchi di avena
1 vasetto di yogurt di soia
noci, mandorle, uvetta
cannella
Come si prepara
Per preparare la base basta prendere i fiocchi di avena e metterli in un vasetto di vetro con lo yogurt di soia o normale.
Mettere il vasetto in frigo la sera prima di consumarli.
La mattina dopo guarnirli con mandorle o noci, frutta, uvetta..un pizzico di cannella
E la colazione è pronta! 😀
Grazie alla nostra lettrice Gabriella per la ricetta!
© Sani per Scelta
sani per scelta
Sani per Scelta è un network con una chiara vocazione: promuovere sani stili di vita con mezzi semplici, chiari e comprensibili a tutti. Perché tutti possano scegliere di vivere in salute.