
Cosa serve
1 avocado maturo sbucciato e privato del nocciolo interno
1 pizzico di sale
½ limone spremuto
Come si prepara
Versa la polpa nel frullatore, aggiungi sale e limone e frulla fino a farne una crema. Spalmala sul pane tostato con il miele per una colazione che ti sazierà fino al pranzo perché ricca di fibre e grassi buoni; oppure come salsa del panino con tonno e verdure da portare in ufficio.
© Sani per Scelta
sani per scelta
Sani per Scelta è un network con una chiara vocazione: promuovere sani stili di vita con mezzi semplici, chiari e comprensibili a tutti. Perché tutti possano scegliere di vivere in salute.