Ricette

Crema spalmable di avocado

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Cosa serveCosa serve

1 avocado maturo sbucciato e privato del nocciolo interno
1 pizzico di sale
½ limone spremuto

Come si preparaCome si prepara

Versa la polpa nel frullatore, aggiungi sale e limone e frulla fino a farne una crema. Spalmala sul pane tostato con il miele per una colazione che ti sazierà fino al pranzo perché ricca di fibre e grassi buoni; oppure come salsa del panino con tonno e verdure da portare in ufficio.

© Sani per Scelta

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