Ecco la ricetta per un centrifugato allo zenzero dissetante, sano e gustoso.
Per preparare il centrifugato allo zenzero serve la centrifuga, un elettrodomestico che permette di separare nettamente il succo dalla polpa e dalla buccia di frutta e verdura. Il succo è chiamato centrifugato, ed è particolarmente adatto per la realizzazione di bevande sane e gustose a base di frutta e verdura.
Cosa serve
mezzo centimetro di zenzero fresco, 80 g di carote, 120 g di pere, 100 g di pompelmo rosa, 150 g di mele renette.
Come si prepara
Lavare la frutta e verdura, sbucciare il pompelmo ed eventualmente anche le mele e le pere se non sei sicuro della provenienza. Ridurre in pezzi e centrifugare tutto insieme allo zenzero.
A cura della Redazione
© Sani per Scelta
photo: idee green
sani per scelta
Sani per Scelta è un network con una chiara vocazione: promuovere sani stili di vita con mezzi semplici, chiari e comprensibili a tutti. Perché tutti possano scegliere di vivere in salute.
Recommended To You
