psicologia, Sani per Scelta
Natale e Capodanno, essere allegri non è obbligatorio
Quest'anno, c'è chi l'albero ha già iniziato a farlo a metà novembre per tirarsi un po' su di morale, chi invece non ha nessuna...
psicologia, Sani per Scelta
Belgio: in lockdown previsto il “compagno di coccole”. Voi cosa ne pensate?
Il compagno/ la compagna di coccole è una misura, introdotta in Belgio, che mira a ridurre l'isolamento sociale e psicofisico in particolare dei single...
psicologia, Stili di vita
Aiutare il prossimo aiuta lo stress
Essere altruisti fa bene! L’autostima viene potenziata, lo stress stemperato e le malattie allontanate, il che ci permette di vivere meglio e più a...
psicologia, Sani per Scelta, Sport
Yoga: migliora memoria ed attenzione
Stai perdendo la memoria?Fare esercizi yoga fa meglio per l’attività mentale di 20 minuti sul tapis roulant; lo dicono gli scienziati dell'Illinois.Infatti, secondo lo...
psicologia, Sani per Scelta
Leggere aiuta a leggersi dentro e fa bene alla salute
Leggere libri fino tre ore e mezza a settimana allunga la vita di due anni. La notizia arriva da una ricerca condotta dalla Yale...
psicologia, Sani per Scelta
2017: i buoni propositi che intendo rispettare (e quelli che forse non manterrò)
Anno nuovo, tempo di bilanci e di prospettive da esplorare e propositi da mantenere. La prima cosa a cui pensare per il 2017 è...
psicologia
Natale e Capodanno, essere gioiosi non è un obbligo
Per coloro che non amano le feste natalizie il periodo che precede il Natale è una vera sofferenza e sopravvivere al Natale e al...
Donna, psicologia, Sani per Scelta
Frigidità: donne dal piacere smarrito
Fino a non molti anni fa la scienza dava della frigidità definizioni che si focalizzavano su una mancanza della risposta sessuale delle donne incapaci...
psicologia, Sani per Scelta
In Amore, siate sempre la scelta mai l’alternativa
In amore o nell’amicizia è vitale non sentirsi un’alternativa ma avvertire profondamente di essere la vera scelta delle persone che amiamo. Spesso tendiamo a...
psicologia, Sani per Scelta
Leggere allunga la vita e fa bene alla salute
Leggere libri fino tre ore e mezza a settimana allunga la vita di due anni. Lo sentiamo dire da tempo ma la conferma arriva...