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Mag 30, 17 • 722 Views • Salute, Sani per Scelta • sani per scelta • No Comments
Dopo un divorzio, ‘raccontarsi’ fa bene. Fare chiarezza con se stessi e parlarne con chi può aiutarci ad elaborare il lutto serve alla salute perché aiuta anche a ridurre i potenziali effetti negativi dello stress a livello cardiovascolare, e...
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Mar 27, 17 • 1112 Views • Salute, Sani per Scelta • Irene Butta • No Comments
Cosa ci direbbe il nostro cuore se potesse parlare con noi? 1. Perdi peso: se sei sovrappeso hai più rischi di farmi venire malattie. Per favore, inizia riducendo i cibi zuccherati e quelli grassi, ma anche quelli già pronti e i take away. 2. Ho bisogno di...
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Dic 12, 16 • 1524 Views • Salute, Sani per Scelta • sani per scelta • No Comments
Lo sapevamo già. Con la pioggia e il brutto tempo il dolore alle ossa, alla cervicale, alla vecchia ferita, eccetera di fanno sentire di più. Ma a confermarlo è una ricerca made in U.K., dove di brutto tempo sono grandi esperti, che dimostra l’esistenza...
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Ott 10, 16 • 1822 Views • Salute, Sani per Scelta • sani per scelta • No Comments
Di nuove strategie terapeutiche si è discusso a Milano il 3 ottobre presso la Regione Lombardia in occasione di un confronto tra esperti di livello internazionale sul tema “La quarta arma contro il tumore: l’immunoterapia oncologica”. L’immunoterapia...
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Apr 11, 16 • 392 Views • Salute • Irene Butta • No Comments
La sinusite è l’infiammazione dei seni paranasali – collocati all’interno degli zigomi, della fronte, dietro la cavità nasale e in profondità dietro l’osso frontale – che hanno la funzione di filtrare, inumidire e riscaldare l’aria che...
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Apr 11, 16 • 500 Views • Salute • Irene Butta • No Comments
L’arrivo della primavera porta con sé anche le allergie che, per chi è vittima di questo disturbo, rendono le giornate poco piacevoli con gonfiore agli occhi, starnuti frequenti e naso congestionato. I problemi aumentano per chi soffre di sinusite. Ecco...
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Lug 30, 15 • 3124 Views • Salute, Sani per Scelta • sani per scelta • No Comments
Il cortisolo, conosciuto anche come “ormone dello stress”, è prodotto dalle ghiandole surrenali del nostro corpo e, in situazioni normali il suo livello è più alto la mattina dalle 6 alle 9 e scende man mano, fino ad azzerarsi, la sera intorno...
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Lug 23, 15 • 1354 Views • Salute, Sani per Scelta • sani per scelta • No Comments
Durante l’estate le nostre chiome sono aggredite da sale, sabbia, sole, che sono fattori distruttivi sia per la cheratina sia per le lunghezze. La qualità dei bulbi, normalmente resta invariata, salvo non intervengano situazioni particolarmente...
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Lug 3, 15 • 1484 Views • Salute • sani per scelta • No Comments
Temperature in aumento, cosa fare per dare sollievo alle gambe gonfie? Ecco alcuni consigli da poter seguire in diversi momenti della giornata MASSAGGIO: massaggiare le gambe dal basso verso l’alto con un olio profumato o una crema e sdraiarsi un...
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Giu 25, 15 • 3884 Views • Salute • sani per scelta • No Comments
Il suo messaggio potrebbe stravolgerti, in meglio, la vita. A te prendertene cura! L’ansia è un campanello d’allarme che ci dice che non stiamo in contatto con noi stessi. Ci segnala che non ci stiamo dando il permesso di prenderci cura di noi, dei...
