Il cane, inseparabile e fedele compagno, ha dimostrato di avere anche un ruolo nella salute del suo padrone.Per Fido, gli scienziati hanno trovato un...
Un recente studio della Princeton School of Medicine condotto su cavie di laboratorio sostiene che l’attività fisica sarebbe in grado di riprogrammare le cellule...
Il nostro organismo risponde a ritmi circadiani e metabolici; proprio per questo motivo dormiamo di notte e restiamo svegli di giorno, mangiamo durante il...
Stai perdendo la memoria?Fare esercizi yoga fa meglio per l’attività mentale di 20 minuti sul tapis roulant; lo dicono gli scienziati dell'Illinois.Infatti, secondo lo...
Brutte notizie per gli amanti del divano: invecchi più velocemente se NON fai attività fisica.Arriva da Padova la notizia che alcuni ricercatori hanno trovato il...
Amici della corsa segnate la data: domenica 2 aprile 2017 l’appuntamento solidale è con la XVII edizione di Milano Marathon, la grande manifestazione sportiva...
Uno studio pubblicato nel 2009 su Journal of Strength and Conditioning Research dimostrò un aumento della dimensione dei muscoli del 4% in più rispetto a...