
Tutto quello che puoi fare per gestire e conoscere il tuo stress
Lo stress si manifesta con segnali subdoli e silenziosi, ma i suoi danni alla salute e alla bellezza sono invece molto evidenti. Impara a riconoscere i segnali di stress che il tuo corpo ti manda; scoprirai come puoi gestirli autonomamente, cosa fare nei momenti di stress e come il cibo può aiutarti.
Martedì 24 MARZO
Dalle ore 20.30 alle ore 22.30
si terrà presso Biblioteca Comunale di Inveruno (MI)
il primo corso promosso dall’Associazione Sani per Scelta
ALCUNI TEMI TRATTATI
1. Riconosci i segni, le cause e gestiscili
2. Scopri quanto sei stressato
3. Combatti lo stress con il cibo
4. La cucina anti-stress con workshop
5. Azioni Antistress
Costo workshop 25,00€
[box type=”info” size=”large” style=”rounded”]*I cittadini di Inveruno avranno diritto allo sconto sulla quota di partecipazione che sarà di 20,00€ anziché 25,00€.[/box]
Per informazioni e iscrizioni
redazione@saniperscelta.com | tel. 331 7552925 – 339 7574285
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sani per scelta
Sani per Scelta è un network con una chiara vocazione: promuovere sani stili di vita con mezzi semplici, chiari e comprensibili a tutti. Perché tutti possano scegliere di vivere in salute.