Ricette
Zucchine tonde ripiene di miglio
Un piatto adatto a tutte le occasioni: primo o secondo, da portare in ufficio e mangiare caldo o freddo. Abbiamo parlato molte volte delle...
Cereali, Ricette, Sani per Scelta
RISO VENERE AI FRUTTI DI MARE CON ZUCCHINE, AVOCADO E CURCUMA
Questo è un piatto che possiamo considerare unico in quanto davvero molto ricco e composto da elementi dalle notevoli proprietà salutari.Riso Venere: dal punto...
Ricette, Sani per Scelta
CARCIOFI RIPIENI CON PATATE
I carciofi ripieni possono rappresentare sia un gustoso secondo sia, accompagnato ad esempio da un contorno di patate, un piatto unico.Carciofi: promuovono la filtrazione...
Cibo e salute, Kids, Sani per Scelta
Omega-3: ecco i benefici per i piccoli studenti
“Mangia pesce che diventi intelligente” dicevano mamme e nonne già negli anni ‘60. Dopo oltre 50 anni lo conferma il risultato di uno studio...
I Luoghi dell'Anima, Sani per Scelta
I Luoghi dell’Anima
I luoghi dell'Anima è la nuova rubrica di Sani per Scelta dedicata a luoghi selezionati dalla Redazione.Perché pendersi cura della propria Salute significa prendersi cura...
Ricette
Polpette di ricotta
Le polpette di ricotta sono una ricetta golosa, che alcuni di noi della redazione hanno avuto il piacere di gustare in Calabria.Grazie alla nostra...
News
Roma, 2 Dicembre – La disabilità non ci fermerà: STOP AL DOLORE
Sabato 2 Dicembre in Casa di Cura Città di Roma visite, esami e test gratuiti per prevenire le disabilità motorie I dati ONU riportati dall’Organizzazione...
Sani per Scelta, Sport
Maratona di New York, scopri come migliorare le tue performance
Domenica 5 novembre si corre la maratona di New York. Pur con la paura per il recente attentato, i runner da tutto il mondo...
Cibo e salute, Stili di vita
La colazione ideale dei ragazzi esiste, anche al bar
Secondo i ricercatori della Umea University, in Svezia, la colazione ideale dei ragazzi dovrebbe includere proteine, grassi “buoni” e carboidrati dalla frutta o verdure...
Bellezza, Donna, Sani per Scelta
Quel ROSSO che piace tanto alle Donne
Le arance le amiamo tutto l'anno ma le migliori per la pelle e per la maggior presenza di Vitamina C sono le Tarocco, arance siciliane...