Triplo sandwich

Feb 18 • Ricette • 857 Views • Nessun commento su Triplo sandwich

Cosa serve

3 fette di pane integrale,
un cucchiaino di maionese dietetica,
una manciata di erba medica,
mezzo avocado a fettine,
1 pomodoro a fette,
1 fetta di tacchino,
1 fetta di prosciutto magro

Come si prepara

Mettere il tacchino su una fetta di pane, coprire con l’avocado e metà della quantità di erba medica. Spalmare la maionese su entrambi i lati della seconda fetta di pane e posarla sopra la prima. Completare col prosciutto, il pomodoro, il rimanente di erba medica e l’ultima fetta di pane. Accompagnare con insalata di carote, mele e rape.


TÈ, VINO E CIOCCOLATO: FANNO BENE MA ATTENZIONE ALLE QUANTITÀ

© Sani per Scelta


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