Posts Tagged ‘estate’

  • Anguria Gialla, strana ma sana. Ecco perché provarla

    Anguria Gialla, strana ma sana. Ecco perché provarla

    Ago 4, 17 • 445 Views • Cibo e saluteNo Comments

    Di quest’estate rovente, molti di noi ricorderanno senza dubbio il sollievo nell’addentare una fetta gelata d’anguria dalla polpa rossa, dolce e succosa. Tuttavia, a molti di noi è capitato di sentirsi smarriti (a noi è capitato!) di fronte alla...

  • Estate: l’unica dieta “perdi peso mangiando”

    Estate: l’unica dieta “perdi peso mangiando”

    Giu 6, 17 • 468 Views • Sani per Scelta, Stili di vitaNo Comments

    Con l’estate ormai alle porte, tanti cercano soluzioni rapide per rimettersi in forma dopo mesi di sedentarietà e stravizi alimentari. Vuoi conoscere l’unico e vero modo per perdere peso mangiando? Principe delle diete equilibrate è la dieta...

  • CAPELLI IN ESTATE: i consigli dell’esperta

    Capelli in estate: i consigli dell’esperta

    Lug 23, 15 • 1044 Views • Salute, Sani per SceltaNo Comments

    Durante l’estate le nostre chiome sono aggredite da sale, sabbia, sole, che sono fattori distruttivi sia per la cheratina sia per le lunghezze. La qualità dei bulbi, normalmente resta invariata, salvo non intervengano situazioni particolarmente...

  • Dormire nelle notti calde

    Dormire nelle notti più calde

    Lug 3, 15 • 868 Views • Sana CasaNo Comments

    Caldo torrido e notti insonni? Ecco alcuni consigli per riuscire a dormire nelle notti più calde senza ricorrere a soluzioni estreme.   SCELTA DELLA BIANCHERIA:  il cotone 100% e di colore bianco per la biancheria della camera da letto è preferibile ai...

  • caldo e gambe gonfie

    Caldo e gambe gonfie

    Lug 3, 15 • 1169 Views • SaluteNo Comments

    Temperature in aumento, cosa fare per dare sollievo alle gambe gonfie? Ecco alcuni consigli da poter seguire in diversi momenti della giornata MASSAGGIO: massaggiare le gambe dal basso verso l’alto con un olio profumato o una crema e sdraiarsi un...

  • Freschezza sulla pelle

    Freschezza sulla pelle

    Lug 3, 15 • 917 Views • BellezzaNo Comments

    Pelle fresca? Usa il frigorifero.   Hai capito bene: il frigorifero non serve solo per mantenere freschi i cibi.   Dedica un angolo del tuo frigorifero per i tuoi vasi e vasetti di crema per viso e corpo. Il risultato sarà un effetto idratante e una...

  • 7 alimenti contro il caldo

    7 alimenti contro il caldo

    Lug 3, 15 • 1369 Views • Cibo e saluteNo Comments

    Clima afoso? Ecco 7 alimenti contro il caldo che daranno un tocco di freschezza alle vostre giornate estive! PESCHE  Forniscono minerali ricostituenti come potassio e calcio. Hanno proprietà:  – energetiche (contengono zuccheri, vitamine e sali...

  • ESTATE, COME PREVENIRE LA CADUTA DEI CAPELLI

    Estate, come prevenire la caduta dei capelli

    Giu 12, 15 • 1176 Views • BellezzaNo Comments

    Nel periodo estivo le nostre chiome sono aggredite da sale, sabbia, sole, che sono fattori distruttivi sia per la cheratina sia per le lunghezze. La qualità dei bulbi, normalmente resta invariata, salvo non intervengano situazioni particolarmente stressanti...

  • Come scegliere un buon occhiale da sole

    Come scegliere un buon occhiale da sole

    Lug 28, 14 • 1753 Views • SaluteNo Comments

    Secondo la Commissione Difesa Vista (CDV) – un organismo nato nel 1972 con l’obiettivo di informare su argomenti legati alla salute della vista – sono soprattutto i giovani tra i 18 e 34 anni a ritenere gli occhiali da sole “solo un accessorio”....

  • Casseruola di verdure estive

    Lug 10, 14 • 1022 Views • RicetteNo Comments

    I fagiolini forniscono vitamina A, C, K, B1, B2, folati, ferro, manganese e magnesio. Le patate forniscono acidi idrossicinnamici, vitamina B6 e vitamina C. La melanzana invece, fornisce numerosi terpeni che assieme alla nasunina abbassano il livello di...

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