Posts Tagged ‘colazione’

  • Supercolazione

    Dic 10, 18 • 16 Views • Ricette, Sani per SceltaNo Comments

    La colazione è il pasto più importante della giornata, quante volte ce l’hanno ripetuto? Ma alla lunga fette biscottate e biscotti possono stancare… ecco un’idea alternativa che unisce i benefici di avena, kefir (un superfood ancora poco popolare) e...

  • Colazione in giallo

    Set 25, 18 • 131 Views • Ricette, Sani per SceltaNo Comments

    Gli esperti di nutrizione consigliano di non assumere frutta, specialmente se sotto forma di marmellata, e cereali durante lo stesso pasto, perché l’abbinamento può creare dei conflitti digestivi. Se però è difficile rinunciare alla più classica delle...

  • La colazione ideale dei ragazzi esiste, anche al bar

    Ott 25, 17 • 2331 Views • Cibo e salute, Stili di vitaNo Comments

    Secondo i ricercatori della Umea University, in Svezia, la colazione ideale dei ragazzi dovrebbe includere proteine, grassi “buoni” e carboidrati dalla frutta o verdure e cereali integrali.   A casa.. una tazza di latte con il caffè (anche orzo) o il...

  • Influenza? scopri la colazione vincente

    Influenza? Scopri la colazione vincente

    Ott 2, 15 • 1441 Views • Cibo e saluteNo Comments

    L’autunno è iniziato con sbalzi di temperatura, che inverno ci attende?     La prima colazione è strategica per le difese del nostro organismo: quando è ricca di vitamine del gruppo B, Zinco e vitamina C protegge da influenza e altri malanni di...

  • Equilibrista per Scelta

    Equilibrista per scelta

    Mag 11, 15 • 2373 Views • EditorialeNo Comments

    A cura di Liana Zorzi, Direttore Anche se noi esseri umani possediamo una struttura muscolo-scheletrica più adatta alla camminata o alla corsa lenta piuttosto che alla maratona o al triathlon, possiamo veramente scegliere l’attività fisica che più ci...

  • Buongiorno colazione

    Buongiorno Colazione!

    Mag 6, 15 • 1681 Views • DolciNo Comments

    Caffè-cappuccio-brioche è senza dubbio la colazione italiana più nota. Esistono però alternative che mi hanno incuriosita – e naturalmente ho provato – e abbiamo presentato a Colazione in Cammino il 9 Maggio a Cascina Garagiola a Inveruno...

  • Colazione in Cammino 9 Maggio Inveruno MILANO

    Colazione in Cammino

    Apr 10, 15 • 2102 Views • EventiNo Comments

    Con il Patrocinio di EXPO e del Comune di Inveruno, Assessorato alla Cultura, Biblioteca Comunale Sabato 9 Maggio a Inveruno (MI) INGRESSO GRATUITO è richiesta la prenotazione Iniziativa organizzata nell’ambito della manifestazione BenVengaMaggio 2015...

  • Colazione super con il tortino di avena

    Colazione super con il tortino di avena

    Feb 17, 15 • 1904 Views • DolciNo Comments

    Niente di meglio dell’avena per iniziare la giornata e arrivare senza fame fino alla pausa pranzo. Se aggiungiamo poi la dolcezza della frutta e la croccantezza delle nocciole, il risultato è decisamente super! In Italia quando si parla di avena si pensa a...

  • La colazione che fa la differenza

    La colazione che fa la differenza

    Set 9, 14 • 1584 Views • Kids, Sani per SceltaNo Comments

    Bambini meno iperattivi e con migliori risultati a scuola: il segreto è una buona colazione! Cari genitori, volete che i vostri figli abbiano migliori risultati a scuola, siano più attenti e meno iperattivi anche a casa? Secondo le raccomandazioni che...

  • Porridge al profumo di estate

    Porridge al profumo di estate

    Ago 5, 14 • 1448 Views • RicetteNo Comments

    Ecco un’idea per una colazione nutriente, leggera ma al sapore d’estate: Cosa serve per preparare il porridge al profumo d’estate 2 cucchiai di fiocchi di avena 1 vasetto di yogurt di soia noci, mandorle, uvetta cannella Come si prepara Per...

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