Come reagisce il nostro corpo allo stress?

Come reagisce il nostro corpo allo stress?

Feb 17 • Salute • 1106 Views • Nessun commento su Come reagisce il nostro corpo allo stress?

Quando ci si trova in situazioni di stress, l’organismo risponde con dei segnali che avvertono della presenza di qualche elemento anomalo e problematico.
Lo stress colpisce in particolare alcune parti del corpo, come il sistema cardiovascolare e immunitario, i capelli e le unghie, la pelle e l’apparato digerente.

SISTEMA CARDIOVASCOLARE

Quando ci si trova in situazioni di stress viene aumentato il rilascio di cortisolo e adrenalina. Se lo stress è di tipo acuto, cioè dura per un breve periodo, il rilascio di questi ormoni si rivela positivo perché favorisce la reazione alla situazione di difficoltà o di trauma. Se invece lo stress è di tipo cronico, cioè è una condizione costante e duratura, la secrezione di cortisolo e adrenalina fa aumentare la pressione sanguigna e quindi mette a rischio la salute del cuore.

SISTEMA IMMUNITARIO

Le condizioni prolungate di stress indeboliscono il sistema immunitario ed espongono maggiormente l’organismo al pericolo di malattie.

CAPELLI E UNGHIE

Quando si è molto stressati, capelli e unghie ne risentono moltissimo: i capelli crescono meno e cadono con più facilità, mentre le unghie risultano molto fragili e si spezzano.

PELLE

La comparsa di brufoli, acne, punti neri, è segno evidente di una condizione di stress, e nei casi peggiori si possono sviluppare anche psoriasi ed eczemi. Le zone più colpite sono collo, mandibola e mento.

APPARATO DIGERENTE

I nervi influiscono in maniera considerevole sull’apparato digerente: per questo motivo lo stress può causare seri problemi di tipo intestinale e gastrico.

A cura della Redazione 

© Sani per Scelta

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